1992 - 1996
Volksschule Bach (Lechtal)
1996 - 2000
Hauptschule Elbigenalp (Lechtal)
2000 - 2004
Fachschule für Kunsthandwerk und Design (Holzbildhauer)
09/2004 - 05/2005
Präsenzdienst
08/2006 - 01/2010
Lehre zum Maschinenbautechniker
06/2010 - 09/2010
Hausmeister - Memminger-Hütte (Lechtaler Alpen)
12/2010 - 04/2011
Skilehrer - Ski u. Snowboardschule (Warth am Arlberg)
Sonstiges: Übungsleiter Sportklettern
04/2011
Med. Masseur (Dr. Vodder Akademie)
Inhalt und Aufbau
- Sanitäts-, Arbeits- und Sozialversicherungsrecht
- Anatomie und Physiologie
- Hygiene
- Umweltschutz
- Erste Hilfe und Verbandstechnik
- Pathologie
- Thermotherapie, Ultraschalltherapie, Packungsanwendung
- Massagetechniken zu Heilzwecken (Klassische Massage, Subcutane Reflex Therapie (Bindegewebsmassage), Tiefenmassage nach Dr. Marnitz, Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder,
Fußreflexzonenmassage)
- Grundlagen der Kommunikation
- Dokumentation
- Berufe und Einrichtungen des Gesundheitswesens
05/2012
Fortbildung mit Zertifikat zur Berufsbezeichnung
Sportphysiotherapie
Inhalt und Aufbau
Teil I
Biomechanische Grundlagen und funktionelle Anatomie
Analyse typischer Sportverletzungen (Fuß, Sprunggelenke, Kniegelenk, Patellofemoralgelenk, Hüftgelenk, Becken, Muskulatur) Primärversorgung typischer Sportverletzungen und Ausstattung
Sportmedizinische Untersuchungsmethoden
Interdisziplinäre Befunderhebung/Klinische Beurteilung
Manuelle Tests typischer Sportverletzungen
Operative Versorgung sportbedingter Verletzungen
Aspekte der Wundheilung und Stadieneinteilung Behandlungsschemata nach Stadieneinteilung Grundlagen/Anwendung funktioneller Verbandstechnik (Taping) Grundlagen der Massage im Sport
(Vorbereitungsmassage, Massage in der Belastungspause, Entmüdungsmassage)
Sportwissenschaftliche Aspekte (Trainingslehre, Muskelphysiologie, Muskeldehnung, Sensomotorik, Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung) Atmung und Kreislaufphysiologie
Ernährung im Sport
Pharmaka im Sport einschließlich Doping
Teil II
Biomechanische Grundlagen und funktionelle Anatomie
Analyse zu Pathomechanik/Pathogenese typischer Sportverletzungen (LWS, BWS, Rippen, HWS, Schultergürtel, Ellenbogen, Hand) Sportmedizinische Untersuchungsmethoden
Befunderhebung / klinische Beurteilung
Tests typischer Sportverletzungen
Operative Versorgung sportbedingter Verletzungen Behandlungsschemata nach Stadieneinteilung
Praktische Anwendung der funktionellen Verbandstechnik (Taping) Psychologie im Sport
Grundlagen der physikalischen Therapie im Sport Regenerationsfördernde Maßnahmen im Sport
Schmerzphysiologie und Sport
Erste-Hilfe-Maßnahmen im Sport
Kursleiter
Dr. med. Martin Dietmaier,
Arzt und Physiotherapeut,
Sportphysiotherapie des DOSB, Reha am Rennplatz
Weitere Referenten
Prof. Dr. med. Bernd Kabelka, Ärztlicher kursleiter, Orthopäde, Sportmediziner, ATP-Turnierarzt
Dr. med. Dietolf Hämel, Orthopäde, Sportmediziner
Prof. Dr. phil. Jürgen Freiwald, Sportwissenschaftler
10/2013
Heilmasseur (Yoni Academy)
Inhalt und Aufbau
- Anatomie
- Physiologie
- Hygiene und Umweltschutz
- Erste Hilfe
- Allgemeine Physik
- Recht und Ethik
- Dokumentation
- Pathologie
- Kommunikation
- Massagetechniken zu Heilzwecken
- Neue Erkenntnisse der Neurobiologie
- Psychoneuroimmunologie
- Grundlagen der Quantenphysik
- Das Modell der Herzintelligenz
- Stressmodelle
- Achtsamkeitspraxis
- Salutogenese
- Epigenetik
- Neue Erkenntnisse aus der Umweltmedizin
- Homotoxikologie
- Ausleitungsverfahren
- Die Bedeutung der Ernährung
- Mitochondrienmedizin
- Komplementärmedizinische diagnostische Verfahren
- Komplementäre Zahnmedizin
Vertiefende Praxis:
- Basiskurs Ortho-Bionomy
- Narbenbehandlung
- Fascientechniken (Fascien-Distorsions-Modell, Triggerbänder, Fascienmobilisation)
- Manuelle Techniken
- AORT – Autonome Osteopatische Repositions Techniken
- Viscerale osteopatische Techniken / Techniken aus der Cranio Sacralen Therapie
- Tenderpointbehandlung
- Sportmassagen
- Post Isometrische Relaxation
- MET – Muscle Energy Techniken
- Palpations- und Spürübungen
- Befunderhebung und Therapieplanung
- Ganzheitliche Betrachtung diverser Krankheitsbilder und deren Behandlung
Referenten
Dr. med. Siegfried Kober
PT Alexander Wachtler
PT Paul Mair
Hannes Glatzl
Thomas Haug MSc.
Mag. Markus Teißl
Mag. Dan Katzlinger
PT Danile Reheis
PT Marcel Fischer MSc.
Dr. Andreas Stötter
Lukas Lackinger
Dr. med. Klaus Rhomberg
Dr. med. Udo Jakobitsch
Dr. med. Edgar Raschenberger
Dr. med. Theo Saxer
Reingard Raschenberger
11/2016
Ausgleichende Punkt- und Meridianmassage
AnPiMoMai® (Kurs1 Erde - Vertrauen)
Inhalt und Aufbau
- Die 8 Leitkriterien in der chinesischen Medizin
- Leere und Fülle, sowie Kälte und Hitze
- Verlauf des Hauptgefäßes (ChongMai), vor allem des Konzeptionsgefäßes (RenMai) und des Gouverneurgefäßes (DuMai)
- Verlauf der 6 klassischen Leitbahnen in der modernen TCM oder auch deutschsprachigen Energetik der 12 Meridiane
- Ohrreflexzonenbefundung und Ohrreflexzonenmassage
- Die Meridian- oder Organuhr
- Narbenentstörung
- Heil-Herzatmung und Konzentrationsübung mit Atmung und heilenden Lauten.
- Anregungen zur energetischen Ernährung und zur Benutzung einzelner Kräuter.
- „Erste Hilfe Maßnahmen“ bei akuten Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen.
04/2018 (laufend)
Dipl. Personal Fitnesstrainer (VITALAKADEMIE)
Lehrinhalte
Teil 1 - Dipl. Fitness- und GesundheitstrainerIn
- Basiswissen Mensch
- Basiswissen Bewegungsapparat
- Allgemeine Trainingslehre
- Spezielle Trainingslehre - Ausdauer
- Spezielle Trainingslehre - Kraft
- Group Fitness Training - Aerobic
- Entspannung und Regeneration
- Funktionelles Training - Rückenfit
- Funktionelles Training - Core Training
- Trainingslehre - Koordinationstraining & Sensomotorik
- Sporternährung
- Trainingslehre - Beweglichkeit
- Trainingslehre Beweglichkeit - Muskelfunktionstest
- Lauftechnik und Laufschule
- Trainingsplanerstellung
- Radsport
- Indoor Cycling
- Nordic Walking
- Schwimmen
- Mitarbeiterführung
- Bewusste Kommunikation
- Erste Hilfe Basiswissen
- Rechtliche Grundlagen
Teil 2 - Upgrade Dipl. Personal FitnesstrainerIn
- Einführung und Grundlagen des Personal Trainings
- Kommunikations- und Lehrmethoden
- Grundlagen der Verhaltensänderung und Gesundheitspsychologie
- Motivation und Aufrechterhaltung des Trainings
- Anamnese, sportmotorische Tests und Trainingsplanung im Personal Training
- Spezielle Methodik des Personal Trainings: Taktiles Anleiten, Manual Resistance und Assisted Stretching
- Trends: Sling Training, Faszientraining...
- Training mit speziellen Zielgruppen
- Mind-Body-Übungen und Entspannungsmaßnahmen im Personal Training